...e per questo corro, ho corso ... perchè la corsa non è altro che un momento per me stessa, per capire,
|
Questa è la mia passione più grande...Prendere per mano chi ha bisogno di un Trainer per allenarsi, per non stare a casa. Chi ha poco tempo, poca voglia, ragioni di altra natura. Chi ha avuto una gravidanza, chi invece partorirà e non vuole perdere la sua forma. Questa è la mia più grande passione... SIETE VOI
|
Passati anni ad insegnare in sala Pesi, ho scoperto quanto alle donne non piaccia perdere tempo per allenarsi ed avere dei risultati. Ho sempre sostenuto che la GHISA è l'unica via alla costruzione di un corpo perfetto, ma che la Sala Pesi fosse un pochino noiosa e ripetitiva. Per quanto io trovi una grande soddisfazione ad alzare masse e volumi... da quando insegno e uso i Kettlebell, la mia visione si è ampliata. Il mio corpo e quello delle mie allieve reagisce molto più rapidamente allo stimolo della forza e alla muscolazione. Armonia e sensualità in un corpo tonico e muscoloso ma nella massima espressione della femminilità.
|
Posturale - Functional Training - Superjump - KETTLEBELL TRAINING - Clubbell - BulgarianBag - Trx - Bodyweight - Bootcamp - Functional Tools - Fitness Musicale - Pre e Post Operatorio Articolare - Running - Dimagrimento - Allenamento Pre e Post Parto - Recupero Motorio - Programma Personalizzato per Incontinenti e Stomizzati (Official Trainer ONLUS FAIS)
|