L'allenamento tutto al femminile

...e per questo corro, ho corso ... perchè la corsa non è altro che un momento per me stessa, per capire,

Questa è la mia passione più grande...

Prendere per mano chi ha bisogno di un Trainer per allenarsi, per non stare a casa. Chi ha poco tempo, poca voglia, ragioni di altra natura. Chi ha avuto una gravidanza, chi invece partorirà e non vuole perdere la sua forma. Questa è la mia più grande passione... SIETE VOI

IL KETTLEBELL al FEMMINILE

Passati anni ad insegnare in sala Pesi, ho scoperto quanto alle donne non piaccia perdere tempo per allenarsi ed avere dei risultati. Ho sempre sostenuto che la GHISA è l'unica via alla costruzione di un corpo perfetto, ma che la Sala Pesi fosse un pochino noiosa e ripetitiva. Per quanto io trovi una grande soddisfazione ad alzare masse e volumi... da quando insegno e uso i Kettlebell, la mia visione si è ampliata. Il mio corpo e quello delle mie allieve reagisce molto più rapidamente allo stimolo della forza e alla muscolazione. Armonia e sensualità in un corpo tonico e muscoloso ma nella massima espressione della femminilità.

PROGRAMMI PERSONALIZZATI PER OGNI RICHIESTA... CHIAMAMI 

Posturale - Functional Training - Superjump - KETTLEBELL TRAINING - Clubbell - BulgarianBag - Trx - Bodyweight - Bootcamp - Functional Tools - Fitness Musicale - Pre e Post Operatorio Articolare -  Running - Dimagrimento - Allenamento Pre e Post Parto - Recupero Motorio - Programma Personalizzato per Incontinenti e  Stomizzati (Official Trainer ONLUS  FAIS)